14 be glitimo ir veganų pyrago receptai, skirti mirti

Paskutinį kartą atnaujinta:

Kiekvienas, kuris yra veganas ar celiakija, žino, kad turi daug aukoti, kad išgyventų šį gyvenimo būdą. Tačiau tai, ką jie neturi aukoti, yra jų sveikata, valgymas ir kepimas maitinančiais maistu. Žinoma, ne desertai. Veganų desertai lėtai perka kepimo pramonę audra, nes jie skonis neįtikėtinai natūralus ir yra labai lengva. Jei turite gimtadienio ateinančius metus ir ieškosite gero įspūdžio įspūdžio, kad visi būtų malonūs, išbandykite šiuos 12 neįtikėtinai tortų receptus žemiau.

1. Veganų ir glitimo neturinčių klevų riešutų pyragas

klevo-riešuto-vegano-be glitimo receptas

Mes riešutai apie šį receptą! Migdolų miltai kartu su skrudinta saldžiųjų migdolų tikrai tampa rausva tobulumo.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ be glitimo

2. Veganų ir be glitimo "Oreo" pyragas

Veganas-be glitimo-oreo-pyragas receptas

Tiesiog pažvelk į tai. Jei trokštate Oreos, bet nenorite aukoti savo sveikatos, tai gali tiesiog atlikti darbą. Jūs būsite šokiruoti, kad pamatytumėte, iš ko tai iš tikrųjų pagaminta.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ Be glitimo ✓ Neskaidrūs cukrūs ✓ Grūdai nemokami

3. Veganų ir glitimo nemokamas morkų pyragas

Veganų-gluteno-be rūgščių tortas

Ieškote drėgnos ir kvapnios tortos be kaltės? Aš jau turėjau morkų pyragą, bet žinai, ko trūko? Morkos. Šis receptas puikiai naudoja tikrus morkos, puikiai tinka sluoksnių veganų sūrio glaistymui.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ be glitimo

4. Veganų ir be glitimo Cukinijų pyragas

be glitimo-cukinijos-pyrago receptasDaržovių desertų pyragai perima šalį! Kodėl? Jie yra sveiki, lengvai paruošti ir labai skanūs. Galbūt jūs negalite skaityti cukinijų ir pyragų dar viename sakinyje, bet kai tai padarysite, tai bus prasminga.

Funkcijos:

✓ be pieno ✓ be glitimo

5. Veganų ir glitimo nemokamas Viktorijos kempinių pyragas

vegan-spongecake-receptas

Skanus gluteno neturintis kempinių pyragas? Dabar mes turime jūsų dėmesį. Ir jei jūsų staliukas taip pat reikalauja tam tikro dėmesio, iškepkite be glitimo ir vegano kempinių pyragą su viduje įterptų aviečių sluoksniu.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ be glitimo

6. Veganų ir glitimo šokoladinis pyragas su gervuogėmis ir sumaltais kokoso kremu

vegan-šokoladinis pyragas receptas

Kitas sluoksniuotas pyragas, keptas skaniai tobulybei, papildytas gervuogėmis ir plakta kokoso grietine.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ be glitimo

7. Veganų ir glitimo šokolado braškių sūrio pyragas

vegan-gf-sūrio pyragas-receptas

Jei esate įsimylėjęs sūrio kačiukais, o ne sūriu, tai jums gali būti tobula. Šis receptas naudoja tik maišytuvo ir jūsų šaldytuvo pagalbą, kad būtų galima paruošti sūrio skonį su pieno neturinčia versija. Tiesiog todėl, kad aukojote sūrį, nereiškia, kad tai nebus nuostabus. Virš jo su savo mėgstamais vaisiais.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ Neskaidri glitimo ✓ Pieno neturinčios ✓ Nekepkite

8. Mėlynių citrinų ir migdolų pyragas

Blueberry_almond_cake_recipe

Kiti du yra mūsų mėlynių mėgėjams. Jei savo gyvenime jūs negalite gauti pakankamai mėlynių, kodėl gi ne iškepti mėlynių pyragą? Ir jei kas nors jums sakys, kad turite per daug mėlynių, sakote, kad jie yra daug antioksidantų, padidina nuotaiką ir sumažina širdies ligų riziką!

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ be glitimo

mėlynių pie-be glitimo

9. Mėlynių grietinėle pyragas

Taigi jūs padarėte save nuostabų pyragą ir dabar jūs galvojote sau, jei yra kažkas daugiau gyvenime. Taip, ten yra! Mėlynų traškus pyragas. Pagaminta iš skanios avižinių dribsnių (kurios gali padėti savo imuninei sistemai) ir daug mėlynių.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ be glitimo

10. Šokolado mėtos tortas

šokoladas-mėta-be glitimo-vegano pyragas receptas

Šokoladas ir mintas sugrįžta kartu dėl šio be glitimo ir veganų tobulumo. Šis derinys buvo maždaug amžių, kad patenkintų mūsų jausmus, bet niekada nebuvo sveiku. Švelnus šokolado pyrago receptas gali tai pakeisti.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ be glitimo

11. Ne Bake Raw Apple Pie

Neapdorotas obuolių pyragas receptas

Šis receptas sujungia tik 5 skanius ingredientus, pagamintus mažai riebiu skaniu obuolių pyragu. Tai nereikalauja kepimo!

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ Neskaidri glitimo ✓ Nekepkite

12. Dvigubo šokolado cukinijos pyragas

Cukinijos-pyrago-Brownies receptas

Ką toliau už cukinijas? Kaip apie pyragus? Šiek tiek cukinijos ir daug šokolado. Galiausiai, aušros receptas, kuris iš tiesų yra lengvas ir sveikas.

Funkcijos:

✓ be glitimo

13. Mėlynių laimų kruopai

Mėlynių-laimų-sūrio kepsnys-receptai

Jei kepimas yra ne tavo dalykas, o desertai, nevilkite, šis mėlynių kalkių sūrio pyragas gali tik išgelbėti tavo gyvenimą. Užsiima tik 20 minutėmis, kad paruoštų, bet visą dieną užpildys jus laimę!

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ Gluteno nemokamai ✓ Paleo

14. Šokolado chip sausainių pyragas

šokolado chip-cookie-tortas-receptas

Kai jūsų draugo namuose trūksta slapukų ir jie visada jus kaltina, jūs žinote, kaip pradėti savo desertus. Šokolado mikroschema neturėtų iš karto reikšti apgailestauju, ir šis receptas tai tik patvirtina. Tai nė vienas iš nesveikaus dalykų, kurį norite išvengti, ir visa troškulys, kurį trokštate.

Funkcijos:

✓ Veganai ✓ Neužkiedami glitimo ✓ Neuždirbti cukraus ✓ Paleo ✓ Pieno neturinčios

Taip pat perskaitykite: 5 be glitimo deserto receptai, kurie sužeidžia jūsų protą

Daugiau istorijų
Geriausios Naujųjų metų rezoliucijos
15 mažos rezoliucijos dėl 2019 eksponentiškai pagerinti jūsų gyvenimą
G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!